這是javascript共用函式庫,你的瀏覽器不支援script時並不會影響瀏覽網站功能。
:::*回首頁*English*網站地圖*聯絡我們*加入我的最愛
:::
高雄市推銀髮族防跌健身操 邀您一起來運動

為推動高齡友善環境,預防老人跌倒,高雄市政府衛生局繼103年發行「居家環境安全檢核表」鼓勵家戶重視居家環境安全,今年再與高雄醫學大學體育教學中心徐靜輝老師合作,製作15分鐘的「銀髮族防跌健身操」,內容包含小腿伸展訓練、下肢肌力訓練、平衡訓練,透過每日1-2回的執行,能有效提升長者下肢肌耐力,協助長者減低跌倒的風險及應變突發的跌倒事件。

104年高雄市政府衛生局 銀髮族防跌健身操影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=hW-kva7SkUA

有關防跌健身操光碟影片可至本市衛生局(所)索取。

 


健康管理科 2015/05/11
:::
地址:80276 高雄市苓雅區凱旋二路132-1號
服務專線:(07)7134000
Copyright 2014 Healthcity 高雄市健康暨高齡友善城市 版權所有
通過A+優先等級無障礙網頁檢測